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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　花园节期间，日坛公园变身为魔法花园，处处繁花点缀、春意盎然，也将举办多场祭日典仪表演，让市民游客感受艺术和自然带来的双重美好。

　　银川3月20日电 (石羽佳 杨迪)“三月南方的花开得正艳，我们这趟踏春之旅可以徜徉于花海之间。”3月20日，春分时节，77岁的王惠珍乘坐Y473次旅游列车，正观赏着沿途的景色。

澎湃新闻：在您的最新研究中，黄土高原占据了非常重要的部分，为什么这个区域如此重要？它对中国早期文明的发展产生了哪些深远影响？

　　此外，山东支持各级各部门围绕工业制造、医疗健康、地理空间等领域，采用政府和社会机构协同的方式，推进高质量数据集建设，并出台财政支持政策，鼓励相关企业、事业单位共同打造高质量数据集。

　　“做一产，藕农要靠天吃饭。将次藕打成藕粉、做成产品，每个农户每亩田将增收20%至30%，还能提供更多就业岗位。”在她引领下，王江泾镇众多农户投身莲藕种植产业，携手踏上共富之路。