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　　三月中旬，浙江省11个地市已全部入春。人们走出户外亲近自然的意愿提高，户外炉具也迎来一波销售小高峰。在浙江省武义县，一些户外用品生产企业正开足马力生产。

　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　公开资料显示，杜玉波生于1955年9月，河北晋州人，曾在北京理工大学、北京航空航天大学等高校任职。2010年至2016年，杜玉波任教育部党组副书记、副部长，2018年至2023年任十三届全国人大教科文卫委员会副主任委员。2024年9月，官方通报其被查。

　　据了解，《规划》提出协同构建“一核两极、两圈两廊”都市圈空间格局。“一核”，即石家庄市，发挥辐射带动作用，提升创新策源、产业引领、资源组织和服务保障功能；“两极”，即邢台市、衡水市，发挥区域支撑作用，打造都市圈重要节点城市；“两圈”，即构建功能完善、高效协作的通勤圈和联系紧密、优势互补的协作圈；“两廊”，分别为沿京广线综合发展廊道和沿石黄线综合发展廊道。(完)

　　有人习惯用菜汤拌米饭吃，或许味道不错，但确实不太健康。朱孝成认为，此类饮食属于高碳水、高脂肪、高盐饮食，容易增肥，甚至诱发胰岛抵抗，高血压等问题。

　　记者了解到，随着清明节临近，甘肃兰铁国际旅行社有限公司抓住中老年游客春季出行需求旺盛的契机，为“银发族”打造以踏青赏花为主题的旅游产品，后续还将在赏花季开行“银发旅游专列”。

　　张某做出摆拍动作，进行各种“表演”，王某则拿着手机拍摄数段视频：张某把拖地用的海绵拖把放在炒锅里洗刷后，再用拖把擦油烟机和墙壁；张某在印有肉类字样的盒子里洗海绵拖把，再用拖把拖地；先将肉丸子扔进垃圾桶里，张某再把肉丸子从垃圾桶里捡出来，放进操作台上的不锈钢盆里，做出继续烹饪的样子。为掩人耳目，二人均在视频中作了不露脸处理。