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伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
前沿大赛方面,将举办中关村国际前沿科技大赛的总决赛,今年吸引了全球75个国家和地区的3200多个项目参赛,海外项目占四成;在去年10个赛道的基础上,新增合成生物等4个赛道;人工智能参赛项目812项、占比达到四分之一,脑机接口、基因治疗、人形机器人等领域涌现出一批高水平创业项目。
以摩根大通为例,在2月创下280.25美元的新高后,摩根大通股价连续三周震荡下跌,尽管本周股价有所反弹,但仍较2月高点跌超10%。(完)
宁夏疾控中心免疫规划科科长、副主任医师张颖介绍,目前宁夏市面上的HPV疫苗主要有二价、四价和九价三类。“价”代表了疫苗中所含HPV病毒亚型的个数:二价疫苗主要含HPV16和18亚型,这两种高危型别与70%的宫颈癌相关;四价疫苗在二价的基础上,增加了HPV6和11亚型,这两种亚型属于低危型别,主要引起生殖器疣等良性病变;九价疫苗在四价的基础上增加了31、33、45、52和58亚型,所含高危型与90%的宫颈癌相关。
一趟银发列车,跑出银发经济“加速度”。今年初,商务部等9单位发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》,进一步推动老年旅游市场发展、满足老年人旅游需求。
三是突出人才交流。设置杰出青年科技人才发展论坛、留学人员创新创业论坛、科技女性创新论坛等,专门为相关科学家群体创造交流合作机会,激发人才创新创造活力。
深江铁路建成通车后,将进一步打通沿海通道,江门前往深圳可实现1小时内通达。同时,深江铁路建成通车后将与广深港高铁连接,联通香港,对进一步打造“轨道上的大湾区”具有重要意义。(完)