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今年以来外籍旅客经上海空港口岸来华热度不减
伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。
上海交通大学医学院附属新华医院张力教授团队与英国伦敦玛丽女王大学肖庆忠教授团队合作获得的研究成果发表在最新一期国际知名心血管期刊《循环》(Circulation)上。
北京市副市长靳伟表示，3月27日上午将举办论坛年会开幕式暨全体会议。开幕式上将发布重大成果，“中国科学十大进展”也将首次在论坛年会上发布。另外，30多家国际组织与机构将主办、承办18场平行论坛，以高规格对话促进深层次合作。
当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！
孙厚真告诉记者，通过“菌剂销售+技术服务”模式，她所在的企业2023年尾菜板块营收突破1.5亿元(人民币，下同)；农户端项目区使用菌肥的3万亩试验田，辣椒亩均增产30%，农药支出减少35%，每亩综合收益增加1280元；生态端项目区土壤有机质年均提升0.2%，相当于每亩土地每年“吃掉”43公斤二氧化碳。
如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但要注意选择低糖、高纤维、有助于增加饱腹感的水果，比较适合减肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草莓。
生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？
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