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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　玉米制种产业是甘州区特色优势产业。甘州区区长赵新福说，发展玉米制种产业既是国家所需、未来所向，也是甘州所能、民众所盼，该区将聚力建设全国玉米制种基地、加工基地和集散中心、价格形成中心“两基地两中心”，全力打造全国现代种业发展新高地。

上海市经济信息化委、市公安局、市司法局、市人力资源和社会保障局、市住房城乡建设管理委、市水务局、市卫生健康委、市市场监管局等多部门近日联合出台了《上海市工业领域经认定的经营者（AEO）制度试点实施方案》，在国内首创工业领域AEO制度试点，学习吸纳了海关AEO制度经验，聚焦上海“3+6”重点产业的制造企业，对认定企业试点实施免于现场检查等便利措施。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　吉林3月20日电 (记者 石洪宇)记者20日从吉林市政府新闻办召开的新闻发布会获悉，2025吉林市马拉松将于5月18日鸣枪开跑，3D可视化数字立体指挥调度系统、AI急救调度等新技术将服务本届赛事。

　　业内人士表示，藜麦芽、苜蓿芽等“春日限定”菜之所以受到年轻人青睐，一方面因其口感鲜嫩、营养丰富，另一方面也是因其符合年轻人追求健康、新潮的生活方式。随着消费者对健康饮食需求的不断增加，春菜市场有望继续升温。

“青年发展型城市”，连续三年被写进上海市政府工作报告，凝结着上海这座城市对于青年人才的厚爱与深情。2024年数据显示，上海人才资源总量超过675万人，来沪工作和创业的留学回国人员排名全国第一，成就一座群英荟萃之城。