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　　调查研究也表明，适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。

　　赏樱潮也带热了武汉的城市旅游消费。各景区人头攒动，游客换装拍照衍生“一条龙”服务；商圈商街樱花主题活动纷呈，樱花文创和特色商品火热；武汉老字号和特色街区推出樱花美食，吸引游客排队尝鲜。数据显示，武汉市内不少赏樱景区周边的酒店，3月下旬的客房预订率已经突破90%。

　　“堤丰”发射车所用的8×8战术重卡底盘，也具备较强陆上机动能力。其最大公路行程近500公里，可在面积超10万平方公里的吕宋岛上快速转移阵地，提升隐蔽性和生存几率。

　　今年的《政府工作报告》提出，“大力发展银发经济”。今年全国两会的首场“委员通道”上，有政协委员提到：“到2035年，我国银发经济体量预计可达30万亿元左右。保守估计到2050年，银发经济将至少可以提供1亿个就业岗位。”

　　三要加快推进中药产业转型升级。优化产业结构布局，发展优势产业集群。提升中药制造品质，推进中药工业数字化智能化发展。培育名优中药品种，加强中药炮制技术传承创新，支持中药大品种创新改良。打造知名中药品牌。

　　武汉的樱花久负盛名。百年学府武汉大学为樱花增添人文之美，孕育武汉最早的赏樱IP。如今，50万株樱花树编织起武汉“一城樱花”，早樱、中樱、晚樱花期交错，实现2月至4月的超长赏花期。

　　香港3月20日电 (记者 韩星童)低空经济“监管沙盒”启动礼20日在香港科技大学(港科大)举行。香港特区行政长官李家超出席活动并致辞表示，启动“监管沙盒”的目的是要让低空经济“飞得稳、飞得远”，激发智慧城市建设和经济多元发展的市场活力，同时让公众“看得见、摸得到”。