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　　此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。

罗森：他的这本书并非专注于丝绸之路，而更侧重于全球史。他的核心关注点是贸易，以及贸易如何塑造和影响世界。彼得·弗兰科潘是一位全球史学者，他可能去过北京，但他并不了解真正的中国。我曾走遍甘肃、宁夏、新疆等地，而他大概从未踏足这些区域。如果他真的去过新疆或草原地区，他的论述方式应该会有所不同。此外，他的著作中几乎没有涉及草原，这是一个缺陷。在探讨中国早期历史时，我们必须关注那些早期传入中国的重要因素。比如，若没有外来的牲畜，中国的发展路径会大不相同。牲畜对中国经济至关重要，从商代甚至更早的新石器时代晚期开始，畜牧业便在中国经济结构中占据了重要地位。要理解中国经济的成功，必须同时考虑低地农业和高原畜牧业的结合。高原地区离不开羊群，若没有羊，就无法有效利用那些海拔较高、地形崎岖的地区。从内蒙古到甘肃、青海，遍布着牧场和羊群，这些因素塑造了中国西部的经济模式，影响了丝绸之路沿线的社会结构。任何关于丝绸之路的研究，都不应忽视草原和畜牧业的重要性。

　　中国对外贸易中心副主任张思洪在致辞中表示，本届广交会有五大亮点，包括题材结构更加优化、展商质量不断提高、创新产品汇聚一堂、配套活动丰富多彩、参会便利持续提升。广交会作为中国对外开放的重要窗口和对外贸易的重要平台，多年来，澳门地区采购商踊跃参加，每届近600位澳门采购商参加广交会。

　　19日下午，习近平来到丽江现代花卉产业园。在展厅，他察看玫瑰、马蹄莲鲜切花品种展示，听取云南花卉产业发展情况介绍。在玫瑰花种植区，他了解智能温室无土栽培技术，同现场村民、技术人员亲切交谈。他还来到玫瑰花分级包装生产线，察看筛选、分级到包装、发货的全流程，对鲜切花通过物流及时外销表示肯定。习近平指出，云南花卉产业前景广阔，要着眼全产业链，从种业端、种植端、市场端不断深耕细作，让这一“美丽产业”成为造福群众的“幸福产业”。

　　从晏城枢纽出发，跨越近24公里，穿越德州市齐河县和济南市槐荫区、市中区，到殷家林枢纽结束……在京台高速齐河至济南段(下称“齐济段”)改扩建工程项目指挥部，工程可视化展示画面将参观者的视角引向高空，俯瞰整条线路。随着视角“推进”，这条双向12车道的高速公路令人倍感震撼。

　　招商蛇口财务总监兼董事会秘书余志良介绍年度业绩及财务指标。2024年，公司总体经营营业收入1789.48亿元，同比增长2.25%；实现归母净利润40.39亿元，同比下降36.09%。这一变化，主要系受行业整体下行影响，公司开发业务项目结转毛利率同比下降，计提房地产项目减值准备同比增加所致。受行业下行影响，目前行业利润空间和盈利指标的压力仍在。2024年，招商蛇口主动适应房地产发展新模式变化，采取更为稳健的财务管理策略，全面打造“堡垒式”的资产负债表及“棉袄式”的现金流量表，以更加安全的资产负债结构穿越行业周期。公司坚持以销定投、以销定产，保持现金流稳定，增加在手现金储备。公司全年经营活动现金流量净额319.64亿元，期末货币资金余额达1003.51亿元，达到5年来最高水平。

3月20日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。有记者提问，据报道，19日美国会众议院中国特设委主席莫伦纳致函6所美国高校校长，要求其于4月1日前提供该校中国留学生的详细信息，称中国在美顶尖机构安插研究人员，使其可直接接触两用敏感技术，如不应对相关趋势，将持续挤压美人才，破坏美研究诚信，以损害美为代价助长中方技术雄心，请问中方对此有何评论？