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习近平强调,云南区位条件独特,要积极推进高水平对外开放,建设面向南亚东南亚辐射中心。要高质量建设自由贸易试验区,加强交通物流、能源、数字信息等大通道建设,使各类开放平台成为经济发展的增长点。要拓展与周边国家的经济、科技、人才、医疗、文化等交流合作,让高质量共建“一带一路”可感可及。
开年以来,全国民间投资活力迸发。记者梳理发现,与往年相比,各地重大项目清单中,民间投资的占比显著提高。不久前,山东集中开工的1006个重大项目里,民营企业项目数量、投资金额双双过半;北京今年面向民间资本推介的重大项目总投资不低于2000亿元,以更大力度做好要素保障;江苏要求今年新核准的海上风电项目,民营企业股权比例不低于10%。
“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮,用拳头就能简单量化。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊,主任医师吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。
此外,还可以进行中医养生操锻炼,如太极拳、八段锦等,通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血,对改善失眠有积极作用,避免晚上剧烈运动,以免影响入睡。并且,保持心情平和,避免情绪波动过大,学会释放压力,培养一些兴趣爱好,转移注意力,使身心得到舒适。
“当前,银发群体已成为旅游市场的重要客源。针对中老年游客出行特点和旅行需求,我们推出了多项适老化服务措施。”甘肃兰铁国际旅行社有限公司董事长赵亮程表示,未来将紧贴热点,适时推出更多铁路银发旅游精品线路,全方位满足“银发族”多样化出行需求,为他们错峰出行带来优质体验。(完)
不仅分水细,用水更要精打细算。小满镇店子闸村对土地实际用水量进行科学测算,对水肥一体化滴灌进行精细管理,将亩均年用水量从400立方米降到320立方米。今年张掖全市的春灌工作预计5月上旬全面完成,计划春灌面积220.4万亩,为秋粮丰收筑牢根基。
2025赛季中国足球甲级联赛揭幕战只是一个开胃菜,整个赛季有超10场主场赛事将在铜梁举行。为最大化发挥赛事溢出效应,铜梁将打造多元化消费场景,满足消费者多样化需求。在赛事期间,当地组织开展文化展览、非遗展陈等展示铜梁文化特色、提升赛事氛围的活动;结合赛事安排和时令季节,加大周末到铜梁观球赛、赏龙舞、逛古城、品美食的宣传力度;做深做实“第二现场”“球迷集市”“足球夜市”。