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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
北京3月20日电 “沿路而行花海相迎”。3月20日,第二届北京朝阳花园节暨第十八届春分朝阳文化节启动,通过花花日坛、日坛记忆、日坛秀场等六大版块,打造新消费场景,让市民在公园的“诗情画意”中享“烟火气”。同步开启了日坛春季游园会,活动将持续至5月6日。仪式现场还举行了“朝阳家园艺驿站”“朝阳花坊”揭牌仪式。
最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元,因这笔税款被追溯至1994年,使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知,最近企业宣布停产。上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知,目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税,是日常工作,也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理,发现偷逃税、少缴税行为,理应依法制止,否则就是渎职。(第一财经)
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》(以下简称《方案》),力求破解制约消费的瓶颈,“以增收减负提升消费能力”成为核心发力点之一。在《方案》提出的多项行动中,城乡居民增收促进行动居首。
在长期发展历程中,中华文明形成了讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同的精神特质和发展形态,并形成突出的连续性、创新性、统一性、包容性、和平性,从而有别于世界其他文明,独具特色。
济南3月20日电(记者 沙见龙)眼下,气温逐渐回升,山东各地项目建设“大干快上”。连日来,记者探访山东多个在建高速公路项目现场,以科技赋能项目建设,铺就绿色智慧“底色”成为该省建设高速公路的“日常”。
位于贵州黔东南深处的侗族聚居地肇兴侗寨,现代文明与古老传统和谐共存。穿过吊脚楼,走过风雨桥,山水间文化交响,引领着这座千年古寨的振兴。