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　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　据悉，上海城隍庙恢复祭城隍仪典已有十余年历史，致力于将这一仪典打造为弘扬传统文化与推动公益事业紧密结合的典范。十余年来，城隍庙各项公益事业覆盖助老、助学、救灾等多个领域，积极探索宗教场所参与社会治理“以文化滋养人心，以公益反哺社会”的有效途径。

　　3月20日电 据安徽省纪委监委消息：宿州市委副书记、市长王启荣涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受安徽省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　“大家都知道，以往我演的坏人比较可爱，大多出现在喜剧里，观众看完也就是当时恨一下，恨不起来太久。但这次这个角色，观众看完可能会从骨子里‘恨’他。”

　　从改革开放初期“星期天工程师”点燃乡镇企业的星火，到新时代“专精特新”小巨人攀登产业珠峰，中国民营经济始终是改革创新的活力之源。站在新的历史起点，促进民营经济健康发展、高质量发展，要协同处理改革、创新和国家战略引领的关系，助力民营经济发展壮大。

　　山东未来智能技术有限公司综合管理部主任时培征认为，本届大会的引才举措既“硬核”又“暖心”，从高层次人才引进计划，到灵活多样的住房补贴、科研资助及子女教育等全方位服务，体现了济南对人才引进的高度重视。