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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
五要推进中药科技创新。加强中医类国家医学中心和中药领域全国重点实验室、国家技术创新中心、国家制造业创新中心建设。加大国家科技计划对中药的支持力度,加强对医疗机构中药制剂、名医验方等的挖掘和转化。
“我们企业落户霞浦,始终将这里视为第二个家。”台商代表黄世玮表示,希望通过企业的视角,搭建一个平台,让每一位来到这里的人都能感受到独特的魅力,共同将霞浦国家级台创园建设得更加美好。
“其实全国各地近年来都出现了瞄准老人聚会‘一条龙’服务的新业态,上海作为老龄化比较高的城市,在银发经济方面走在前列,我们也是在这一趋势下诞生的。”鱼晓辉说,他在餐饮行业服务多年,发现上海老人聚餐的需求很旺盛,但有两个难点一直无法解决。首先,饭店过了中餐时间一般都要休息,老人无法在饭店长时间逗留;其次,饭店一般只提供餐饮服务,基本没有娱乐项目,老人饭后要另寻场所,各种成本也比较高。“一日聚”模式完美解决了这些问题。
西蓝花、小青菜、牛油果、黄瓜汁……今年春天,因几乎满盘绿色被称为“绿野仙踪餐”的减脂餐,受到不少年轻人青睐。以其为代表的低脂、高纤餐食,在浙江开启年轻群体饮食消费新风潮。
轰鸣声里孕育着新职业机遇。34岁的邓业冬教练整理着伞包回忆,2008年刚接触跳伞时中国职业跳伞教练还不多见,他亲历了跳伞教练队伍从稀缺到壮大的过程。为了接待更多的国内外游客,他们曾到俄罗斯、泰国等地学习经验,不断改善服务体验。
据报道,在岛根核电站2号机组反应堆建筑内的放射线管理区域操作楼层,一名工作人员在确认空调设备启动时,不慎将手触碰到旋转部件,导致右手腕被割伤。