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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
为保障球迷体验,铜梁创新推出“球迷专列”与“第二现场”,璧铜线城际快轨直达赛场,龙城天街商圈同步直播赛事,商场内设置足球主题互动装置,让无法入场的球迷也能共享激情。
京台高速齐济段改扩建项目总工程师于臣称,黄河特大桥主桥是线路上的最大跨径桥梁。项目部首次在设计中运用“钢壳—混凝土混合桥塔”技术,“这一创新设计不仅极大提升了施工质量与精度,显著加快了施工进度,而且对既有京台高速公路交通通行的影响降到最低”。
香港3月20日电 (记者 魏华都)记者20日获悉,2025亚洲内容产业峰会日前在香港会议展览中心举行,来自中国、泰国、日本、马来西亚、沙特阿拉伯和菲律宾等国家和地区的近百名业界人士参加。与会者介绍内容产业最新趋势,推动国际及地区影视合作。
罗森:它更像是一种文化传统。当然,宗教信仰本身也是文化传统的一部分。比如,在西方,基督教信仰体现在去教堂、向上帝祈祷等,而这些行为往往由家庭代代相传。所有家庭都会教育下一代如何在这个世界中生存。远古时期,人们教孩子如何狩猎,后来教他们如何耕种。不过今天,我们正面临着一个新的挑战——工业化和现代化正在深深改变我们的社会,个人的选择权越来越大,而各国政府也对此感到困惑。当今世界的社会变迁,经历了两个关键阶段。第一个阶段是19世纪到20世纪初,随着工业化的发展和大城市的兴起,社会结构发生了巨大变化;第二阶段是从20世纪末至今,数字化成为主要的变革动力。我认为,这也恰恰是中国的一大优势。中国的语言,无论是书写还是口语,都比西方语言更接近数字式的表达。这使得中文能够更容易地转换成数字形式。中国人在数学方面的优势显而易见。如果未来中国引领世界变革,那一定是在数字科技领域。
与此同时,庆阳积极实施翟池景区提质扩容等文化旅游项目,依托农文旅融合特色村创建国家3A级旅游景区6个,环州故城窑洞客馆成功创建为国家乙级旅游民宿。组织开展乡村旅游体验行等文化惠民演出近30场次,非遗进景区示范性活动9场次,环州故城《印象环州》等旅游景区常态化驻场演出95场次。2024年,庆阳接待游客3500万人次,实现旅游花费180亿元。
她以上海打造的全球最大人工智能孵化器——“模速空间”为例,指出“模速空间”(揭牌)短短一年多时间就集聚了100余家大模型企业,带动周边落地200多家“AI+”企业、100余家投资机构,实现“上下楼就是上下游”“邻居就是合伙人”。