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　　央视网消息：春分时节，春光明媚，人们纷纷走出家门感受阳光。以露营为代表的户外休闲场景，带动了户外休闲装备热销，“春日经济”也持续升温。

　　调查研究也表明，适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。

　　“要下定决心、勇于探索，坚持以实体经济为根基，强化创新驱动，统筹新旧动能转换，加快传统产业转型升级，积极发展战略性新兴产业，做强做优数字经济、新能源等产业。”在听取贵州省委和省政府工作汇报时，习近平总书记强调。

　　广州市文化广电旅游局党组成员、副局长张胜表示，文化是城市发展的重要驱动力，钢琴大赛的启动，对于广州在文化传承、文旅融合以及音乐艺术氛围营造等多个维度都有着至关重要的意义。

　　外籍人士在辽便利化服务措施推介会20日在沈阳举办。辽宁省教育厅国际合作与交流处处长韩冬梅在会上就俄罗斯驻沈阳总领事馆副领事福乐提出的问题作上述回答。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　中华文明是中华民族独特的精神标识，是当代中国文化的根基，是维系全世界华人的精神纽带，是中国文化创新的宝藏。当下，我们要继承传统文明精华，积极融入当代文明成果，以适应社会发展需求，为中华文明注入新的活力；秉持开放包容，推动文明交流互鉴，促进不同文明间的交流合作，推动人类文明不断进步。