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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　“我们所说的花粉，其实是高等植物的雄性生殖细胞，是植物为了繁衍生息而产生的自然现象，具有明显的季节性。”北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨介绍，各种漂亮鲜艳的花朵所产生的花粉被称为虫媒植物花粉，不但颗粒较大，也相对较重，不易在空中飞散。真正容易引起过敏的，反而是柏树、桑树以及蒿草等绿色植物所产生的风媒植物花粉，这些花粉颗粒相对较小、质量轻，容易随风飘散。

　　他建议：出台财产性收入倍增计划；推进宅基地改革，保障农村居民财产性收入的稳步增长；规范资本市场，完善资本市场分红机制；完善地区之间的要素流动，缩小地区间的财产性收入差距。

　　“‘春分’能在中国最北看到雪、滑上雪真是太美妙了。”刘先生说，他是出差到漠河，发现当地室外滑雪场还在营业，就过来体验一下。

　　古城因商路而兴、因商贸而盛。在丽江古城，处于正中位置的并不是象征着权力中心的木府，而是商业中心——四方街。这里四通八达，店铺林立，商贾云集。得益于没有城墙，马帮商队可以通过各个方向汇聚古城，极大地方便了货物流通。

　　杨雅琴说：“现在有很多外国友人对点茶非常感兴趣，当他们得知这种和咖啡拉花相似的茶饮在中国已有上千年历史时，不由连连惊叹。”

　　正值春季，万物复苏，中国各地游客踏青出游需求旺盛，注重“慢旅行”的老年人正逐渐成为春日错峰出游“主力军”。其中，“银发旅游专列”这一出行方式深受老年游客欢迎。