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　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　孙彦龙是长白山森工集团安图林业有限公司岛安林场的老职工。该林场位于吉林省延边州安图县明月镇辖区，当地气候温凉湿润，森林覆盖率高，地理位置独特天成，素有“长白山下，边陲重镇”之美誉。

　　广东应急管理部门也提示，春季气温回升、风干物燥，是火灾事故的多发季节，加之清明节临近，踏青郊游、扫墓祭祀活动增加，火灾防范不可掉以轻心。(完)

　　同时，无锡将打造更为优越的开放环境，锚定打响“投资无锡”品牌，努力打造市场化、法治化、国际化一流的营商环境，持续高效落实《外籍人士来锡便利化十项措施》，为各国友人在无锡投资发展、工作生活保驾护航，绘就更为壮阔的开放图景。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　济南3月20日电(记者 王峰)“天下泉城聚天下英才”中国·济南第三届高层次人才招引大会3月20日在济南启幕。本届大会围绕产业打造人才招引平台，邀请2000余家用人单位，提供包括4000多个博士职位在内的3万多个优质职位，为各类人才来济、留济发展提供丰富的职业选择。

　　2020年9月，兰州中川国际机场三期扩建工程正式开工。新建40万平方米的T3航站楼和27万平方米的综合交通中心，并增设两条远距离跑道。T3航站楼面积是目前中川机场T1和T2航站楼面积总和的4倍。