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　　他提醒，尽量在晚上7点前吃完晚饭，睡前3到4个小时最好不要进食，特别是那些高热量食品。避免深夜吃宵夜，由于夜间能量消耗低等原因，同样热量的食品，晚上吃更容易长胖。

　　五要推进中药科技创新。加强中医类国家医学中心和中药领域全国重点实验室、国家技术创新中心、国家制造业创新中心建设。加大国家科技计划对中药的支持力度，加强对医疗机构中药制剂、名医验方等的挖掘和转化。

　　近日，河南的小麦陆续进入关键生长阶段。在漯河，240万亩小麦正处于起身拔节期，当地抢抓农时，以科技赋能春管，为夏粮丰收开好头、起好步。

　　青海省医保局工作人员表示，本次采购周期为3年，通过稳定的采购量助力中选企业形成长期稳定的市场预期，切实让人民群众充分享受医保改革红利，有力支持青海省经济社会发展。(完)

　　一趟银发列车，跑出银发经济“加速度”。今年初，商务部等9单位发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》，进一步推动老年旅游市场发展、满足老年人旅游需求。

这更是对上海的误解。小红书、饿了么等互联网独角兽都在上海“土生土长”，拼多多在上海从小长到大，成长为中国电商巨头之一，这些案例是对“上海为何没有阿里巴巴”之问最好的回答。当下火热的人工智能创业领域，也有傅利叶、智元等一批活跃的初创公司。

　　据了解，目前三种HPV疫苗的主要接种对象均为9岁—45岁女性，其中，今年开始，四价HPV疫苗接种对象扩至9岁—26岁的男性。