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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　中共广昌县委统战部相关负责人表示，下一步，当地将积极引导民营经济人士投身乡村全面振兴，以统战力量铺好特色农业产业发展路，拓宽群众增收致富渠道，共同绘就乡村振兴的新画卷。(完)

　　“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用拳头就能简单量化。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊，主任医师吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。

　　两千多年前，茶祖吴理真在蒙顶山亲手种下七株仙茶，开启了世界有文字记载最早人工种茶的历史先河。岁月流转，到了宋代，“蜀茶尽出雅州”的商贸盛景让雅茶声名远扬。从“仙茶七株，不生不灭”的皇家贡茶传奇，到茶马古道上“以茶易马，汉藏交融”的文明对话，雅安的每一片茶叶，都承载着千年文明的交融与传承。

　　日前，首都医科大学附属北京中医医院“体重管理-肥胖症一体化诊疗中心”成立。该院党委书记刘中勋表示，诊疗中心将“调气通浊”“辨证施膳”等中医智慧与西医精准诊疗结合，中西医协同实现患者全流程科学管理。

　　“芽”字本义指植物的幼体，可以发育成茎、叶或花的那一部分。在河北石家庄，多家饭店顺势推出含有马兰头、香椿芽等食材的春日特色菜品吸引顾客。

　　此外，在当地统战部的牵线搭桥下，宝峰镇还与冷链公司建立了合作，打造了自动升降大棚和全覆盖浇灌设施，成功解决了食用菌保鲜问题。在冷链保鲜、保鲜冷链仓储等技术的帮助下，基地新鲜菌菇能以最快的速度送至农产品市场，保障了菌菇的经济价值。