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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
种业侵权“花样翻新”,带来了多方面危害,不仅侵犯了权利人的合法权益,还阻碍了我国种业产业的做大做强。中国科学院院士、崖州湾国家实验室副主任钱前认为,种业企业创制一个新品种可能需要十年到二十年时间,如果原始创新屡屡被侵权,势必会影响企业创新积极性。缺乏核心知识产权,也会阻碍我国种业产业做大做强,因此要充分认识到保护种业知识产权的重要性。
作为美国金融业的“晴雨表”,华尔街投行纷纷裁员反映出美国金融行业对经济形势的不安情绪。值得一提的是,近几周来,受关税等因素影响,华尔街多家投行的股价也出现不小的波动。
“大家一直觉得迅哥以往多出演喜剧,给大家带来很多欢乐,但其实随着表演经验的不断积累,他的戏路越来越宽。这次他敢接下这样的角色,本身就很厉害,信念感十足。”
南安市台办副主任赵青梅在座谈会上表示,两岸同胞血脉相连,宗教文化交流是增进亲情、促进融合的重要途径。“期待更多台湾同胞常回家看看,共筑精神家园。”(完)
沈阳3月20日电 (李晛)“常驻外籍人员子女是否可在普通中小学就读?”“辽宁有476所普通中小学校具有接收国际学生资格,同时专门设置外籍人员子女学校,较好满足了在辽外籍人员子女教育多样化需求......”
3月20日电 据交通运输部微信公众号消息,2023年5月17日,中哈双方签署《中华人民共和国政府和哈萨克斯坦共和国政府国际道路运输协定》(以下称《协定》)。近期,双方已各自完成国内法律程序,《协定》自2025年3月10日起正式生效。同时,1992年9月26日签署的《中华人民共和国政府和哈萨克斯坦共和国政府汽车运输协定》失效。