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　　南宁将坚持贸易先行、贸工结合、以贸促工，突出人工智能主题服务办好中国—东盟博览会和中国—东盟商务与投资峰会，加快建设南宁国际科技产业城，扩大中国—东盟(南宁)水果交易中心、广西进出口中药材贸易中心等平台集散规模，用好和争取更加便利的过境免签政策，持续畅通跨境人员流通渠道，有力有效提升投资、贸易、消费、资金流动、人员往来、物流畅通便利化水平。

　　李家超说，黑龙江成功举办2025年第九届亚洲冬季运动会，为香港今年11月与广东省和澳门合办的第十五届全国运动会树立优良示范。黑龙江将冰雪运动融合文旅发展，全力推动“冰雪经济”，亦为香港文旅发展带来启发。

　　何咏前在当日举行的新闻发布会上表示，当前中日关系呈现改善发展的积极势头，两国经济深度融合，产业链、供应链联系紧密。中方愿同日方一起共同努力，推动对话取得务实成果，促进中日经贸关系健康稳定发展。(完)

　　张掖市委常委、副市长刘勇说，作为国家级玉米制种基地之一，张掖拥有全国最大的市级规模化玉米制种基地，玉米制种面积常年稳定在100万亩左右，年产种量4.5亿公斤，供种量占全国大田玉米用种量的50%以上，玉米制种全产业链产值达到110亿元。

　　为推进京津冀文旅协同发展，门头沟区联动河北省怀来县和涿鹿县两地率先成立“大京西文旅联盟”，以生态山水为纽带激活区域联动；2024年联盟吸纳阳原县和蔚县，共同签订战略合作协议，各方在文旅融合发展、文旅资源推介等方面建立密切合作；今年联盟再度扩容升级，张家口市崇礼区、张北县、下花园区和赤城县四地加盟，联盟成员扩至九地，达成跨越京冀的“九城联动”。

　　2024年9月，国际奥委会宣布，共有7人宣布参选国际奥委会主席。2025年1月30日，候选人在瑞士洛桑向全体奥委会委员作闭门陈述。(来源：央视新闻客户端)

　　此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。