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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
3月20日电 据财政部网站消息,财政部拟第二次续发行2025年记账式附息(三期)国债(5年期),就本次续发行工作有关事宜通知如下:
公安机关通过走访调查、调取监控以及技术侦查等手段,将二人抓获归案。讯问中,二人如实供述通过摆拍视频和组织“网络水军”进行敲诈的事实。其后,该案移送至北京市朝阳区人民检察院审查批准逮捕。
另一方面,深圳在去年12月就曾提出发放“语料券”,目的是通过补贴加快数据开放。每年发放最高5000万元“语料券”,促进语料开放共享和交易,推动数据要素市场建设。对通过数据交易平台购买非关联方语料进行大模型研发和应用的企业,按不超过合同金额的30%,给予最高200万元资助。支持企业通过公共数据开放平台开放语料,对符合规模质量、更新频率和应用成效要求的开放语料,按照语料年度共享使用情况,给予每个数源单位最高100万元奖励。
“运动瘦身,装备先行!”“00后”女生陈舒婷提着大包小包穿行在各运动品牌店。在她的购物袋中,已经装满了球鞋、休闲裤、运动内衣等近十件健身服饰。她说,购买漂亮合身的运动服“悦己”是一方面,更重要的是,剧烈运动时保持舒适的体感,能减少心理抗拒,养成健身习惯,达到更佳的减肥效果。
友道智途负责人表示,上海依托上汽集团的产业链优势,为友道智途提供了从研发到量产的闭环生态。上汽旗下零束科技、联合电子、华域汽车等子公司覆盖全产业链,并与宁德时代、华为等合作,形成技术协同。例如,友道智途的鸿鹄智驾平台受益于上汽的规模化制造能力和供应链管理,有效降低了硬件成本。
巴塘县境内,游客用卫星电话报警求助,自驾到格聂南线莫拉山垭口因突降大雪被困。巴塘县公安、应急和消防等部门携防高原反应药物、照明工具、御寒衣物、热水食物等救援物资,赶赴现场救援。莫拉山距巴塘县城40多公理,因积雪太厚无法到达被困人员所处位置,加之山上无手机信号,无法联系被困游客。面对困难,救援队采取徒步上山开展救援工作。经紧张搜救,成功找到被困游客3车、8人。经过努力被困人员也转移到县城。