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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　十年来，珠海华发中演大剧院以“连接世界的艺术殿堂”为发展理念，国内外百余院团在此登台献艺，共计举办1092场演出，吸引超过80万观众走进剧院。

　　发展新质生产力，关键在于聚焦高质量发展首要任务，创新生产要素配置方式，让各类先进优质生产要素向发展新质生产力顺畅流动，加快培育新型劳动者队伍，实现高水平科技自立自强。

　　球场上，两队球员默契配合，比分交替上升，精彩进球接连不断；球场下，观众叫好声、欢呼声、加油助威声此起彼伏，气氛热烈……这样的场景是重庆渝高体育中心的“活力日常”。

　　肇兴侗寨已有1000多年的历史，现有居民5200多人。在侗族文化展示中心和侗乡特色产业基地，习近平总书记同乡亲们互动交流。他指出，少数民族文化是中华文化不可或缺的组成部分，要让民族特色在利用中更加鲜亮，不断焕发新的光彩。

罗森：是的，他画得非常好。他已经永远离开了我……我非常想念他。他不仅画画好，还是个非常能干的人。家里的各种实用事务，比如做柜子、修理东西，甚至是找工人，他都能轻松搞定。他真的很棒。

　　以防长卡茨表示，18日的空袭“只是以色列计划的第一步”，旨在加大对哈马斯的压力，迫使其释放剩余的被扣押人员并放弃对加沙的控制。