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　　伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。

　　农业技术志愿者走进田间地头，成为村民的“科学种植引路人”。针对农作物生长关键期，志愿者们依据不同作物特性，现场示范科学种植方法，从施肥、灌溉到病虫害防控，一一耐心解答。种植户董兰庆激动地说：“以前种地光靠经验，效果不太理想。听了志愿者的讲解，学到好多新知识，今年丰收更有盼头了！”

　　民营企业进出口增长、占比提升。前2个月，天津市民营企业进出口555.5亿元，增长2.1%，占全市外贸总值的45.9%，所占比重较去年同期上升0.8个百分点。同期，外资企业、国有企业分别进出口537.5亿元、114.6亿元。

　　馨乐汇光启城店是最早开设的“一日聚1.0版本”，从装修来看，曾经是一家日料店，鱼晓辉接手后对其进行了“适老化改造”，从里到外完全为老年人量身定制。同样的地段，同样的门面，从门可罗雀变成了“客流之王”。在新版本的门店中，足不出店就能唱歌跳舞，甚至还有类似老年大学的免费课程，用极低的价格将为老服务做到极致，这种新商业模式被称为高级版的“托老所”。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　3月20日电 据半岛电视台报道，美国总统特朗普19日表示，也门胡塞武装将被“彻底消灭”，并敦促伊朗立即停止向该组织提供支持。

　　丽江古城始建于宋末元初、盛于明清，迄今已有八百多年悠久历史，是全国唯一一座没有城墙的古城。1997年12月，丽江古城被列入世界文化遗产名录，包括大研古城、白沙民居建筑群、束河民居建筑群等，建筑融汉、白、彝、藏、纳西等民族精华为一体。