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新鲜蔬菜和低糖水果适当多吃。蔬菜含丰富膳食纤维,能增加饱腹感、促进肠道健康。多喝水,少喝含糖饮料,水可以提高代谢,减少饥饿感。
新质生产力由技术革命性突破催生而成。马克思指出,“各种经济时代的区别,不在于生产什么,而在于怎样生产,用什么劳动资料生产”。科技是推动发展的强大引擎,创新是决定未来的关键力量。每一次生产力飞跃,都是由科技革命引领、由颠覆性创新催生。新质生产力是创新起主导作用的先进生产力质态,具有高科技、高效能、高质量特征。当前,新一轮科技革命和产业变革深入发展,全球科技创新空前密集活跃。发展新质生产力,最根本的是要增强自主创新能力,破除体制机制障碍,最大限度解放和激发科技作为第一生产力所蕴藏的巨大潜能。
目前,济南市人才资源总量超287.5万人,连续三年获评“中国年度最佳引才城市”,入选2024年全国人才友好型城市、最具人才吸引力城市、最佳人才发展生态城市,人才改革实践做法获评“中国改革2024年度市域案例30佳”。(完)
习近平强调,云南区位条件独特,要积极推进高水平对外开放,建设面向南亚东南亚辐射中心。要高质量建设自由贸易试验区,加强交通物流、能源、数字信息等大通道建设,使各类开放平台成为经济发展的增长点。要拓展与周边国家的经济、科技、人才、医疗、文化等交流合作,让高质量共建“一带一路”可感可及。
部分传统产业回升向好。煤炭开采和洗选业、黑色金属矿采选业、农副食品加工业、医药制造业、有色金属冶炼和压延加工业增加值分别增长14.8%、33.5%、14.4%、6.9%、12.4%,分别比2024年提高26.6、33.9、15、8.8、13.2个百分点。
香港3月20日电 (记者 戴小橦 郑嘉伟)中国出入境管理局20日公布,当日起为有需求的港澳台居民签发来往中国内地(大陆)临时通行证,并提供来往内地(大陆)通行证与居住证“双证关联”核验服务。港澳各界对此表示欢迎,并对相关措施给予高度评价。
北京3月20日电 (记者 李纯)世界睡眠日即将到来之际,中国睡眠研究会3月20日在其社交平台官方账号发布了《2025中国睡眠健康研究白皮书》。白皮书显示,本次调查研究中,26%的受访人群夜间睡眠时长不足6小时。