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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
自1月20日特朗普就职美国总统以来,截至3月19日收盘,道琼斯工业平均指数跌幅达3.50%;标准普尔500种股票指数跌幅达5.36%;纳斯达克综合指数跌幅达9.57%。由于美国关税政策致使投资者继续争相抛售股票,纽约股市三大股指目前均已跌入技术回调区间。而体量巨大的“美股科技七巨头”近期也是股价自高点一路下挫,令大量财富灰飞烟灭。
北京3月20日电 (记者 应妮)中国对外文化集团旗下中演演出院线发展有限责任公司(简称“中演院线”)日前与华发集团旗下珠海华发文教旅游产业发展有限公司(简称“珠海华发”)正式完成续约文件签署,达成珠海华发中演大剧院委托经营管理续约合作。双方的合作将持续助力粤港澳大湾区文化建设。
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示,想要控制体重,最重要的还是调整饮食,包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等,并搭配适度运动。他提到,体重管理是一个长期过程,是科学饮食习惯和健康生活方式的结果,不能一蹴而就。(完)
赏樱潮也带热了武汉的城市旅游消费。各景区人头攒动,游客换装拍照衍生“一条龙”服务;商圈商街樱花主题活动纷呈,樱花文创和特色商品火热;武汉老字号和特色街区推出樱花美食,吸引游客排队尝鲜。数据显示,武汉市内不少赏樱景区周边的酒店,3月下旬的客房预订率已经突破90%。
袁隆平院士系我国杂交水稻育种专家、世界杂交水稻之父,其姓名具有极高的社会影响力和商业价值。本案判决明确了商业化使用知名育种家姓名构成不正当竞争的法律标准,为类似纠纷提供了裁判指引。本案判决切实贯彻诚实信用原则与商业道德,有力维护了知名育种家姓名的商品化权益,规范了市场竞争秩序,有助于营造健康公平的市场环境。
时间紧迫,分秒必争,工作人员连夜驱车赶往王女士家中,现场指导王女士关闭银行卡的线上便捷支付、转账等功能,1小时内便成功切断了诈骗分子通过非柜面渠道转移资金的路径。次日清晨,该支行行长又将王女士接到网点,为其办理了银行卡挂失、限额调整、手机号码更换及密钥修改等业务,彻底消除了资金被诈骗盗取风险。