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　　此外，吃饭时要控制食量和进食速度，细嚼慢咽，给大脑足够时间接收到饱腹信号，防止吃过量。可以使用小碗、小盘子来减少食物摄入。

　　3月20日电 综合报道，以色列军队当地时间3月19日称，对加沙地带中部和南部发动了“有针对性的地面行动”。自以军18日对加沙发动大规模空袭以来，目前已致逾400名巴勒斯坦人死亡，其中包括近200名儿童。

　　茶厂春茶预报员告诉来访客人：“今春雨水充沛，茶园长势喜人。茶叶芽头饱满，冲泡色泽翠绿。”一口春茶沾唇、入喉、入胃，浓烈香气沁人心脾。

　　南昌3月20日电 (卢梦梦)20日，记者从南昌市举办的相关新闻发布会上获悉，2025年首届中国(进贤)医疗器械经销商大会暨博览会将于4月2日至4月4日在江西进贤国际会展交易中心举行，届时将有200余家国内外医疗器械企业参展，为医疗器械产业发展搭建平台。

　　检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人杨江波享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。朔州市人民检察院起诉指控：被告人杨江波利用担任长治市第二人民医院院长、长治市卫生与计划生育委员会主任、长治市政协副主席等职务上的便利，在工程承揽、医疗设备及耗材供应、款项结算等方面为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。

　　也有人称，《我的滑板鞋》是一首不讲究发音吐字、没有节奏感、没有旋律美感，歌词又不负载任何有意义、有文化内涵的歌曲，只能引发大众的吐槽。

　　据卡塔尔半岛电视台20日报道，以色列军队对加沙地带的袭击加剧，当日早些时候，在加沙地带南部汗尤尼斯、拉法等地，至少有11座住宅建筑物在遭受袭击后受损。