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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　当前，“社银合作”的社保业务在去年试点41项的基础上，新增了转移接续业务综合查询、工伤保险费率浮动查询、灵活就业人员参保等14项服务事项，现在共涵盖灵活就业人员参保登记、资格认证、退休人员转移、社会保障卡申领等55项社保业务，与社保经办机构“同标准、无差别”。

　　近年来，岛安林场合理利用林地资源和森林生态环境，积极发展林下种植产业，探索出一条“林海生金”的绿色发展新路径。曾经的伐木工人孙彦龙放下手中的油锯，转身开始种植“仙草”灵芝。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　开拓海外市场，晋江优势独具。多年来，晋江立足产业优势、区位优势、侨乡优势，大力发展市场采购、跨境电商等外贸新业态。包括建材陶瓷在内，鞋服、伞业、食品、玩具等一大批晋江特色产品热销全球。

　　水，是丽江古城的血脉，可谓“家家流水、户户垂杨”。智慧的纳西族先民利用地下泉源建造“三眼井”，依照地势高差建成三个井池，上池饮用、中池洗菜、下池洗衣。这种爱水节水的古老习俗被当地居民延续至今。

　　来自宝岛台湾的鲍谦，正在山东中医药大学针灸推拿学院求学。他告诉记者，自己求职之前便查询了相关政策，如济南市人才政策“双30条”。“我们可以放心地去学习，将来有丰富的就业岗位可以选择。”