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　　随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？

　　围绕优化营商环境，各地因地制宜推出了一系列创新改革措施，为民营企业创造了前所未有的发展机遇。2024年，全国新增民营企业737.31万家，同比增长15%。我国民营企业在人工智能、新能源汽车、生物医药等前沿领域取得了多项引人瞩目的成果，一大批科技企业凭借敏锐的市场洞察力和灵活的创新机制，积极投身重大技术攻关，成为科技创新的主力军。

　　数据揭示的分化图景令人深思：竞赛获奖者中，以兴趣为驱动的学生与以升学为目标的群体，在大学阶段走向了截然不同的道路。兴趣型竞赛生在大学各方面表现都更加优秀，他们更相信自己在基础理工科专业学习上有更强的天赋与能力，有更加明确和坚定的长期学术规划。其创新潜质如“冒出新点子”“向他人自荐创新想法”“力争资源来实现想法”等的发生比是后者的两倍以上。兴趣型竞赛生比功利型竞赛生在学术志趣的每个题项，包括科研抱负和读博意愿上的发生比都显著高出数倍。

杨浦区为打破招引制造类企业和发展智能制造产业上存在的“瓶颈”，区发展改革委、区商务委、区科经委近十个部门集体出动“一股劲”，多次召开协调会，形成“优质项目落地机制”，近期成功推动一家医疗器械制造项目落地。

　　近年来，湖南积极推动大学生创新创业，出台《大力支持大学生创业若干政策措施》，实施“七个一”专项行动，设立5亿元省级大学生创业投资基金，布局5家省级创业指导工作室，建立“创业导师团”，构建起“基金+基地+导师”全链条生态。目前，在孵大学生创业企业(团队)近5000家，吸引应届毕业生超2万人，为青年创客提供了“从0到1”的保姆式服务。今年1月，湖南省科技厅公布了首批湖南省大学生创业导师名单，其中既有知名企业家，也有高校和科研院所的知名专家教授。

　　石家庄都市圈以石家庄市为中心，与联系紧密的衡水市、邢台市、定州市、辛集市共同组成。主要包括：石家庄市(不含重点生态功能区)，定州市，辛集市，衡水市桃城区、冀州区、深州市、安平县，邢台市襄都区、信都区(城区)、任泽区、南和区、柏乡县、宁晋县、隆尧县、沙河市，面积约1.65万平方公里，常住人口约1632万人。

　　在水稻收割完后，农田里就会播种油菜等绿肥作物，不仅提高了土地利用率、增强土壤肥力、改良土壤结构，还可以通过赏花等活动促进农文旅融合发展。