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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　平行论坛方面，将围绕具身智能、量子科技等前沿热点领域，设置10场品牌论坛和50场创新论坛，包括首次举办的开放科学国际论坛等20场论坛；由12家国家部委主办21场，30多家国际组织与机构主办承办18场，以高规格对话促进深层次合作；继续推出人工智能主题日，举办未来人工智能先锋论坛等活动，打造前沿科技的“风向标”；突出开源开放，将集中发布RISC-V、人形机器人、长安链、整车操作系统等一批开源项目，为创新交流合作搭建平台。

　　灵芝之外，木耳、榛蘑等林下作物的种植和利用也为职工们带来了很好的经济效益。这一转变，不仅丰富了林场的产业结构，也提升了市场竞争力，为林场的长远发展开辟了新的道路。

　　南京3月20日电 (张传明 孙璐 白睿田)3月20日，春分节气。在南京城南郊牛首山，“春牛首·荟金陵—2025牛首山非遗传承季”活动举行，许多民众身着传统服饰共赴非遗“牛首山踏春习俗”之约，寻芳登高、祈福增慧、访古探幽，感受自然与生态之美。

　　今日春分，日坛记忆则以祭日典仪表演为主角，让市民沉浸式感受历史名园的文化风韵。作为北京九坛八庙之一的日坛，原为明清两代祭祀大明神，即太阳神的祭坛，已成为展现古都风韵、文化风貌、时代风范的重要历史文化遗产。开幕式当天，日坛公园按照清代祭日仪轨，还原服饰、道具、乐器等，展示日坛祭日典仪及相关祭祀礼乐，展现500年的历史文化底蕴。祭日典仪表演将在3月29—5月5日的每个周末及节假日举行，每日三场，上午一场、下午两场。

　　“张掖玉米种子”是国内唯一种子地理标志证明商标，2024年品牌价值达192.38亿元。赵新福说，今年，该区将深入实施种子加工能力提升工程，支持企业建设改造扒皮、脱粒、烘干、精选、包衣、包装生产线，扩大小包装玉米种子加工量，2025年小包装种子加工率达到70%以上。