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　　朱孝成介绍，上班族长期久坐，为了保持健康体重，建议选择简单高效、可长期坚持的运动，比如快走、跳绳、深蹲、瑜伽、骑车、游泳等。

2025年1月21日，澎湃短剧频道正式上线，同时启动“中国梦 新征程”优秀微短剧迎新春展映活动。这进一步丰富了澎湃新闻的内容生态，也是澎湃新闻系统性变革的重要措施之一。两个月后，澎湃新闻再次宣布联合行业优质合作伙伴启动“百剧共创”品牌项目。

　　合肥3月20日电 (记者 吴兰)中国科学技术大学研究团队与合作者在国际上首次实现量子微纳卫星与小型化、可移动地面站之间的实时星地量子密钥分发，并在中国和南非之间相隔12900多公里的距离上，实现了密钥共享和数据中继。

　　江苏省南京市中级人民法院一审认为，徐州地某农资公司在前案已被判决停止侵权后，再次通过微信群组织种子交易，实施侵权行为。徐州地某农资公司的法定代表人和唯一股东赵某利用微信群发布种子供货信息，并组织线下订货活动，在种子交易行为中起到了关键和核心组织作用，与徐州地某农资公司构成共同侵权。参与种子扦样工作的赵某宝在徐州地某农资公司被强制执行后，以个人账户收取交易款项，其与徐州地某农资公司、赵某亦属于共同侵权。判令三被告停止侵权，徐州地某农资公司、赵某连带赔偿江苏金某种业公司经济损失及合理开支共计180万元，赵某宝对其中的35万元承担连带赔偿责任。三被告均不服，提起上诉。最高人民法院二审判决驳回上诉，维持原判。

　　也有人称，《我的滑板鞋》是一首不讲究发音吐字、没有节奏感、没有旋律美感，歌词又不负载任何有意义、有文化内涵的歌曲，只能引发大众的吐槽。

　　北京3月20日电 (记者 陈杭)经中国国务院批准，2025中关村论坛年会将于3月27日至31日在北京举办，以“新质生产力与全球科技合作”为年度主题，设置论坛会议、技术交易、成果发布、前沿大赛、配套活动等5大板块、128场活动，涉及100多个国家和地区，上千名演讲嘉宾将齐聚一堂，共议科技创新培育新质生产力，为全球创新发展提供新思路、新启示。

　　外籍人士在辽便利化服务措施推介会20日在沈阳举办。会上，辽宁省教育厅国际合作与交流处处长韩冬梅就俄罗斯驻沈阳总领事馆副领事福乐提出的问题如是回答。