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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
据报道,共和民主党曾要求崔相穆最晚在3月19日前任命马恩赫为宪法法院法官。然而,由于崔相穆未改变在该问题上的立场,民主党深夜召开紧急议员大会,讨论了应对方案。
中关村论坛创办于2007年,以“创新与发展”为永久主题,旨在促进各国共享创新思想和发展理念,共议前沿科技与未来产业发展,共商全球创新规则和科技治理,共同推动科学技术造福各国人民。截至目前,中关村论坛已成功举办了15届,总计开展平行论坛和配套活动上千场,累计有数十万名嘉宾和观众参与,品牌影响力也不断提升,已成为讲好“中国科技故事”的重要平台。
平台数据显示,清明假期境内出游以短途为主,京津冀、江浙沪、成渝、两湖、粤港澳2小时高铁圈内的旅客流动频繁。从平台火车票预订情况看,清明前夕,北京、上海、广州、成都等一线城市周边游热度显著上升。从酒店预订看,长三角地区热门目的地为上海、南京、杭州、苏州、扬州、无锡、徐州、黄山、宁波和嘉兴。
典尚软瓷建材厂生产的可任意弯曲“软瓷砖”,开展首日便拿到马来西亚客户订单。这款瓷砖厚度仅2至4毫米,具有防火、轻柔、环保、可塑性强等诸多优势。典尚软瓷建材厂总经理陈金雄介绍,这笔订单包含洞石、星月石、荔枝面等四个系列的无机喷墨软瓷产品,将用于别墅项目外立面、围墙、花圃等。
专家们发现,通过抑制Nrf3基因的活性或增强Pitx2基因表达,有望减少心肌细胞死亡、改善心脏功能,为开发新型治疗策略提供了重要理论依据。
上海3月20日电 (记者 殷立勤)3月20日,记者从上海机场集团了解到,5月29日,上海将开通首条直飞中亚国家的客运航线(上海浦东—哈萨克斯坦奇姆肯特),上海机场又将新增一个通航点,进一步丰富上海国际航空枢纽航线网络布局,为中哈两国的经贸、旅游、文化交流合作架起更便捷的空中桥梁。