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　　此外，吃饭时要控制食量和进食速度，细嚼慢咽，给大脑足够时间接收到饱腹信号，防止吃过量。可以使用小碗、小盘子来减少食物摄入。

　　来宾3月20日电(肖广荣 李惠民)3月20日正值春分，广西来宾市象州县石龙镇一统农机专业合作社的集中育秧工厂内，自动化水稻育秧流水线正开足马力，工人们正在流水线上忙碌着，摆盘、覆底土、喷淋、播种、培土等一整套工序下来，一个个播种均匀、覆土平整的育秧盘就制作完成。

　　“电影《哪吒2》的故事性很精彩。其中部分人物采用方言配音能够展现出活泼感。这种活泼感和字正腔圆的普通话放在一起，成了一种让人会心一笑的幽默表达。”ACG(动漫游戏)爱好者、台湾青年杨女士说。

　　3月20日电 据韩媒20日报道，韩国国会举行全体会议，以179票赞成、85票反对的结果，通过了关于韩国第一夫人的“金建希常设特检案”。

　　【学习进行时】17日下午，习近平总书记在贵州省黔东南苗族侗族自治州考察。在黎平县肇兴侗寨，总书记同乡亲们围坐在一起，召开了一场别开生面的“板凳座谈会”。关于“板凳座谈会”的故事，一起来看。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　朱孝成介绍，运动员等肌肉发达的人除外，对一般人群来说，如果体重指数(BMI)超过 24(超重)或 28(肥胖)，就要开始关注体重管理了。