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伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
互联网时代,信息技术的飞速发展在带来便利的同时,也催生了前所未有的数据安全隐患。从个人信息被窃取、倒卖后的精准营销,到层出不穷的电信诈骗,再到已引发多起悲剧的网络暴力,对个人隐私信息在网络上“裸奔”的焦虑深深影响着每一个人。而人工智能等新技术的研发和应用,是否会再次被不法分子利用,进而引发新的信息安全危机,也是摆在全社会面前的一个隐忧。
“有100多元玩一天,也有几百元玩一天,从养老到乐老,已经成为老人选择服务的一种趋势。”上海市养老服务和老龄产业协会会长李勇告诉记者,协会注意到“一日聚”类型的银发消费场景正不断涌现,为上海老人提供了更为多元的养老选择,这是市场适应老龄化社会发展的表现,体现了老年人对晚年生活的规划需求,正从保基本向高品质跃升。
3月20日电 据韩联社报道,在韩国宪法裁判所(宪法法院)迟迟未公布总统尹锡悦弹劾案宣判日期的情况下,政界、学界和民间组织纷纷向宪法法院提交请愿书,就该案提出各自诉求。
澎湃新闻:您曾多次前往三星堆遗址考察,这个遗址以其神秘而奇特的文物吸引了大量关注,甚至有人戏称其与外星文明有关。您对这种说法怎么看?
在AI时代,智算中心之于智慧社会,就像水利、交通之于农业社会,“铁公基”、电网之于工业社会。如今大热的机器学习、深度学习、自然语言处理、图像识别等人工智能技术都属于智算的一部分。
围绕优化营商环境,各地因地制宜推出了一系列创新改革措施,为民营企业创造了前所未有的发展机遇。2024年,全国新增民营企业737.31万家,同比增长15%。我国民营企业在人工智能、新能源汽车、生物医药等前沿领域取得了多项引人瞩目的成果,一大批科技企业凭借敏锐的市场洞察力和灵活的创新机制,积极投身重大技术攻关,成为科技创新的主力军。