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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　袭击发生后，位于加沙地带中部的阿克萨医院院长表示，随着以军的不断袭击，加沙地带的现实状况已变得极为艰难，他呼吁保护在加沙地带的平民和国际机构的安全。

　　陕西商洛3月20日电 (记者 张一辰)“近年来，商洛坚持‘体育+’和‘+体育’双轮驱动，深挖气候生态资源优势，从环秦岭国际自行车赛到沙滩排球U19世锦赛，让世界在商洛看见了美丽中国。”陕西省商洛市人民政府副秘书长蔡乾孝20日表示。

　　据《星条旗报》3月11日报道，在距东亚大陆3000公里的“第二岛链”，美军正加紧整修二战遗留下的多座废旧机场，原因是美方预计发生冲突时，“第一岛链”现有基地会被对手迅速摧毁。

　　港科大是“监管沙盒”支持机构之一，并入选首批试点项目名单。沈向洋表示，此次启动礼标志着香港积极推动航空领域的创新及成果转化，港科大将发挥跨学科优势，助力香港建立蓬勃的低空经济生态圈。

　　北京3月20日电(刘越)19日，犯罪悬疑电影《怒水西流》在北京举行“怒流袭来”首映礼。编剧、导演冯勇沁，领衔主演王迅、李春嫒、吕晓霖，主演匡牧野，以及“HB+U新导演助力计划”发起人黄渤亮相现场。

　　新西兰统计局数据显示，该国16个行业中有11个在去年第四季度实现了增长。增幅最大的是租赁、招聘和房地产服务、零售贸易和住宿以及医疗保健和社会援助。该局还补充说，国际游客的更高支出也推动了旅游相关行业的发展。新西兰2024年年度GDP下降了1.1%，而市场预期为下降1.4%。