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　　如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但要注意选择低糖、高纤维、有助于增加饱腹感的水果，比较适合减肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草莓。

　　镇安县教体局局长朱荣纬表示，镇安以“小城办大赛”探索县域经济发展路径，未来将培育“秦岭跑团”、建设15分钟健身圈，让马拉松精神扎根于全民健身之中。(完)

　　“去年我种的100亩水稻他们全部回购，价格不低于国家保护价，今年我打算把320亩的早晚稻育秧工作全部交给他们。”广昌县旴江镇青寿村种粮大户袁健说。

　　“铺轨施工面临工程线管理区间长、多单位交叉作业等复杂工况，为确保铺轨顺利，我们优化作业流程和资源配置，细化行车调度方案，在最后冲刺阶段确保每天铺设不少于3公里。历经144天的不懈努力，终于高效优质完成全线铺轨任务。”中铁四局集团有限公司崇凭铁路2标铺轨分部项目经理卢燊说。

　　为助力高标准农田建设，开封、安阳、南阳等多个地市开展高标准农田综合保险，建立农险协保员、惠农专员田间日常巡查机制，为高标准农田设施提供日常管护和维修保障服务。

　　豆腐坊里热气腾腾、油饼坊里香味扑鼻、直播间里互动频频，研学试验田准备翻新、大棚香瓜开始栽种、农家乐陆续启动……春季以来，环县洪德镇耿塬畔村的庄子峁，热火的场面几乎每天都在上演。

　　时隔38年，由张国荣演唱的电影《倩女幽魂》同名主题曲在内地影院响起，点燃了全场观众的情怀与共鸣。更有影迷现场弹奏主题曲，表达对电影的喜爱。在悠扬的声音之中，观众们仿佛置身于兰若寺之中，身临其境般重温着这场痴缠的旷世绝恋。