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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　2023年，刀郎发行新专辑《山歌寥哉》，新歌《罗刹海市》的歌词取材自经典讽刺文学《聊斋志异》中的一篇同名故事。随着“刀郎新歌被指内涵四位明星”冲上热搜，命运轨迹开始偏移。

　　从21世纪初，搭乘互联网“东风”出道即巅峰，随后蛰伏十年淡出大众视线，接着强势回归再攀高峰，刀郎走出了一条与其他网络歌手截然不同的音乐轨迹。

　　经过三年的发展，无锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动已成为每年开春之际引领无锡开放发展的重头戏，正围绕加快建设“世界格局中的无锡”，以“樱”为媒，不断深耕民间友好、链接全球资源、拓展国际合作，加速奔跑在开放发展的“春天里”。

　　北京3月20日电 惠灵顿消息：新西兰经济在2024年第四季度的增长超出预期，使经济摆脱了衰退，但这一改善预计不会改变央行计划中的降息。

　　习近平强调，云南民族众多，要加强边疆民族地区治理，拓宽各民族全方位嵌入的实践路径，深入推进新时代兴边富民行动，切实维护民族团结、边疆稳固。

　　一要加强中药资源保护利用。加大中药资源保护力度，研究修订《野生药材资源保护管理条例》。规范珍稀中药资源开发利用，突破一批珍稀中药资源的繁育、仿生、替代技术。推进中药资源统计监测。