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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
鲜花不止可赏,还能“打包”。此次活动中,朝阳区创新推出了鲜花消费场景“朝阳花坊”。市民游客在游园中,也可以通过购买鲜花把“春天”带回家。
中小企业好,中国经济才会好。让更多中小企业成为创新“尖兵”,“千军万马齐踊跃”的生机在奔涌,“迎风战雨再出发”的信心更坚定。
来自台湾的徐孝廷于2011年在成都创立了“如思台北”甜品店,开启与美食的奇妙缘分。他在活动现场分享了自己在蓉城的创业故事。“很高兴近年来看到越来越多台青到成都创业。”徐孝廷说,美食是两岸交流的媒介,希望通过美食能进一步加深两岸同胞的相互了解。
会议强调,今年是“十四五”规划收官之年,要认真贯彻习近平总书记关于“三农”工作的重要指示批示精神和党中央、国务院决策部署,以高质量农资为全年粮食和农业丰收保驾护航。当前春耕备耕正由南向北陆续展开,要迅速开展专项排查检查,强化春耕农资供应,及时下架不合格产品。切实加大执法办案力度,加力开展农资宣传培训,针对“忽悠团”进村兜售化肥、违法销售禁用药物、制售非标地膜等问题开展专项整治,协同推进网络农资监管,持续保持高压严打态势,做到“打不完不收兵”。
办法多。以旧换新政策加力,市场反馈效果给力:截至3月18日,我国电动自行车以旧换新共交售旧车、换购新车各204.4万辆。“办法总比困难多。”“两新”政策加力扩围、民营企业座谈会召开、提振消费专项行动实施,更加积极的财政政策和适度宽松的货币政策逐步落地,“长远规划、科学调控、上下协同的有效治理机制”高效运转,支撑中国经济平稳运行。
凭祥3月20日电(韦建松 桂磊 魏金龙)3月20日上午,在中越边境城市广西凭祥市,随着铺轨机将最后一段500米长钢轨铺设在凭祥东站双线大桥上,南宁至凭祥高铁崇左至凭祥段全线铺轨完成,预计8月份进入联调联试阶段,今年内具备开通运营条件。