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他提醒,尽量在晚上7点前吃完晚饭,睡前3到4个小时最好不要进食,特别是那些高热量食品。避免深夜吃宵夜,由于夜间能量消耗低等原因,同样热量的食品,晚上吃更容易长胖。
平台数据显示,清明假期境内出游以短途为主,京津冀、江浙沪、成渝、两湖、粤港澳2小时高铁圈内的旅客流动频繁。从平台火车票预订情况看,清明前夕,北京、上海、广州、成都等一线城市周边游热度显著上升。从酒店预订看,长三角地区热门目的地为上海、南京、杭州、苏州、扬州、无锡、徐州、黄山、宁波和嘉兴。
罗森:我并不认为古代中国完全不了解外面的世界,但确实很少主动探索远方,对外界的认知也比较有限。中国对中亚有所了解,比如司马迁在《史记》中记录了一些西域的情况,而政府也能从外交往来中获得一定的外部信息。至于郑和的远航,确实是中国历史上一项重大的航海壮举,但它的本质与欧洲的航海探险不同。别忘了,郑和是一名军人,他的使命是代表明朝向外界展示国威。永乐皇帝的统治并不稳固,他希望通过郑和的航行来彰显明朝在海外的影响力。
今年1月份至2月份,全国房地产开发投资10720亿元,同比下降9.8%,降幅比上年全年收窄0.8个百分点;其中住宅投资8056亿元,下降9.2%,降幅收窄1.3个百分点。从土拍端来看,中指研究院数据显示,今年1月1日至3月10日,300城住宅用地出让金同比增长19.5%,核心城市优质地块供应加快带动土地市场出让金回升,且上海、杭州、成都多宗地块竞拍出高溢价,房企进一步聚焦一线和热门二线城市的优质地块。
种业侵权“花样翻新”,带来了多方面危害,不仅侵犯了权利人的合法权益,还阻碍了我国种业产业的做大做强。中国科学院院士、崖州湾国家实验室副主任钱前认为,种业企业创制一个新品种可能需要十年到二十年时间,如果原始创新屡屡被侵权,势必会影响企业创新积极性。缺乏核心知识产权,也会阻碍我国种业产业做大做强,因此要充分认识到保护种业知识产权的重要性。
上海市投促办(市经济信息化委)主任张英3月20日在发布会上介绍,近年来,上海瞄准企业关心的投资成本、直接成本、融资成本、转型成本等重点领域,实施一揽子创新举措。比如,去年出台了工业降本增效“17 条”,实打实为工业企业降低用能、土地、贷款等成本超520亿元。今年,上海还将加大力度。
6月13日9时,国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应,派出两个工作组分赴广西、福建协助指导;新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应,并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应,两个工作组正在两省协助指导。