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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

与去年11月客场与巴林队的比赛相比，与沙特队的这场客场比赛，到现场观赛的中国球迷人数预计将明显增加。吴伟明回忆，去年在巴林，只有500名左右的中国球迷，其中200多人是从国内去的。而这次与沙特队的比赛，仅从国内来的球迷就有四五百人，现场国足球迷总人数预计将超过2000人。

　　“这些沙柳到6月份后就能见成效了，那时远远望去，沙漠上到处都是绿色。”刘永光笑称，夏秋之际，一些外地游客来沙漠往往会很“失望”。有游客对他说：“这里哪有什么大沙丘，只有树，只有绿色。”

　　“因为我们的菌菇新鲜美味，所以十分受消费者的欢迎。现在我们的菌菇还销往了南昌、赣州等地，市场前景广阔。”据华坊村党支部书记莫映平介绍，菌菇基地采用“村集体+企业”的经营分红模式，不仅带动了村集体经济的增长，还带动了当地村民就业。“2025年企业还将投资3000万元用于新建食用菌初加工基地和80个食用菌种植大棚，延长菌菇产业链的同时还可以为附近村民提供50个就业岗位。”

　　今日春分，日坛记忆则以祭日典仪表演为主角，让市民沉浸式感受历史名园的文化风韵。作为北京九坛八庙之一的日坛，原为明清两代祭祀大明神，即太阳神的祭坛，已成为展现古都风韵、文化风貌、时代风范的重要历史文化遗产。开幕式当天，日坛公园按照清代祭日仪轨，还原服饰、道具、乐器等，展示日坛祭日典仪及相关祭祀礼乐，展现500年的历史文化底蕴。祭日典仪表演将在3月29—5月5日的每个周末及节假日举行，每日三场，上午一场、下午两场。

　　从专注儿童到老少咸宜，云和木玩的转变离不开政策支持——《云和县木制玩具产业发展三年行动计划(2023—2025年)》中指出，要探索“木玩+老年健康服务”融合发展新模式，开发老年木制玩具新功能并推广至养老机构、老年学校、社区公共空间等老年活动场所。

　　美国相关产业也在关税“大棒”下遭殃。短期看，美国中小企业难以应对供应链和成本端的快速变化，一旦出现无法转嫁的成本压力，很可能成为本轮关税冲击下最先倒下的一批“多米诺骨牌”。标准普尔全球市场情报的数据显示，今年前2个月，美国企业破产总数已达129家，是自2010年以来的最高水平。