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两项便利港澳台居民新举措20日起实施
催吐看起来是一种较好的减肥方法，美食随便吃，然后吐出来，便不会增加体重。实则不然，催吐可以引起一系列不良反应，可能起始于消化道症状，进展于全身症状，严重于精神症状。
此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。
长沙3月20日电 (付敬懿)“春燥”睡不好，如何调理睡眠？“春天不减肥，夏天徒伤悲”，超重人群如何减重？儿童肥胖危机如何“破”？3月20日，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会，围绕时令节气与中医药健康养生，组织发布健康养生和疾病防治知识，倡导健康生活方式。
1-2月份，全国发电设备累计平均利用505小时，比上年同期减少61小时；全国主要发电企业电源工程完成投资753亿元(人民币，下同)，同比增长0.2%；电网工程完成投资436亿元，同比增长33.5%。(完)
北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政介绍，季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报，在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护，可以佩戴口罩、眼罩、面纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，如果出现鼻部过敏症状且较轻时，可以使用一些鼻用药物治疗，症状较重要及时就医，根据医嘱服用口服药物进行治疗。同时，要通过良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼，不断提高自身免疫力，增强抵御疾病的能力。(完)
王景文也感慨地说：“希望我们这次救人的事，能让更多人在别人遇到困难的时候，愿意伸出援手，多做好事。大家都能舍己为人、见义勇为，咱们的社会肯定会越来越和谐、安全，我们生活的地方也会越来越美好。”(完)
“赣供农服平台是江西省供销农业社会化服务的省级智慧农业云服务平台。该平台通过手机微信小程序实现数据集成、在线撮合、作业佐证、智能分析等功能，服务对象主要为社有企业、广大农户、农机手和农民合作社。”南昌市供销合作社联合社党组成员、理事会副主任钟仁和表示。