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“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮,用拳头就能简单量化。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊,主任医师吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。
“正式投用后,可对台风过境后的输配电设施和走廊进行快速全自主巡查,能快速发现受灾区域线路的塔身倾倒、导线飘挂物、杆塔基础受损等情况,将灾后电力设施损害排查周期从‘小时级’压缩至‘分钟级’。”国网盐城供电公司无人机作业中心负责人杨锐说。在实地化试飞演练中,传统排查需要20人8小时的灾后电力设施损害排查定位工作,现在1架无人机1台笔记本2人即可完成,并能借助人工智能图片识别技术,自动完成电力设施的缺陷排查。
此外,还可以进行中医养生操锻炼,如太极拳、八段锦等,通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血,对改善失眠有积极作用,避免晚上剧烈运动,以免影响入睡。并且,保持心情平和,避免情绪波动过大,学会释放压力,培养一些兴趣爱好,转移注意力,使身心得到舒适。
世界文化遗产的价值不仅凝聚在古城的一草一木、一砖一瓦之间,更以鲜活的方式渗透在群众的点滴生活里。在这里,越来越多的老院落“活”了起来,方国瑜故居、天地院、恒裕公民居博物馆、纳西象形文字绘画体验馆……丽江古城打造了30个文化院落,为文化传承打造新的场域,为游客深度了解丽江提供新的视角。
何咏前提到,商务部今年将开展“外贸优品中华行”,为外贸企业拓内销搭建平台,主要内容是“1+10+N”。即举办1场启动仪式,发挥10个经济大省作用,开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动,帮助外贸企业拓宽国内渠道。
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队,赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省,指导各地做好抗旱准备和应对工作,保质保量完成夏收夏播。
二是严格矿业权出让权限管理。各级自然资源主管部门应严格按照规定权限做好矿业权出让工作,结合资源储量规模、经济社会价值及战略重要程度,科学合理确定出让区块勘查开采矿种,严禁越权出让。省级自然资源主管部门应加强对市、县两级矿业权出让工作的指导监督,对发现的越权出让行为及时予以制止纠正。