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人民日报读者点题共同关注如何看前两月发展态势向新向好
再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。
伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。
香港3月20日电 曾为《万里长城永不倒》等经典歌曲作词的香港填词人卢国沾日前辞世。香港特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩20日表示哀悼，并向他的家人致以深切慰问。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
兰州3月20日电 (戴文昌)种子是农业的“芯片”，种业的发展关乎着农业命脉。地处河西走廊中部的甘肃张掖市甘州区，戈壁与绿洲交织，为玉米制种产业提供了天然的“温床”。该区凭借着得天独厚的自然资源和技术优势，让一粒粒饱满、高产的玉米种子种向全国各地，持续擦亮“张掖有种·种天下”名片。
经过三年的发展，无锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动已成为每年开春之际引领无锡开放发展的重头戏，正围绕加快建设“世界格局中的无锡”，以“樱”为媒，不断深耕民间友好、链接全球资源、拓展国际合作，加速奔跑在开放发展的“春天里”。
3月20日电 据半岛电视台报道，美国总统特朗普19日表示，也门胡塞武装将被“彻底消灭”，并敦促伊朗立即停止向该组织提供支持。