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　　调查研究也表明，适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　前沿大赛方面，将举办中关村国际前沿科技大赛的总决赛，今年吸引了全球75个国家和地区的3200多个项目参赛，海外项目占四成；在去年10个赛道的基础上，新增合成生物等4个赛道；人工智能参赛项目812项、占比达到四分之一，脑机接口、基因治疗、人形机器人等领域涌现出一批高水平创业项目。

　　历史充分显示：在国家危难、民族危亡之时，中华文明总是能够凝聚起巨大力量；在国家强盛、民族复兴之时，中华文明又总是能够引领时代潮流、推动社会进步。当前，世界之变、时代之变、历史之变正以前所未有的方式展开，世界进入新的动荡变革期。国际社会对中华文化的关注与日俱增，期待中华文化对人类文明发展进步发挥更大作用。习近平总书记指出：“在五千多年漫长文明发展史中，中国人民创造了璀璨夺目的中华文明，为人类文明进步事业作出了重大贡献。”我们应全面深入了解中华文明的演进历史，更有效地推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，更有力地推进中国特色社会主义文化建设，使中华文明的时代价值不断彰显，在全世界产生更大影响力。

　　本次活动还包含“第一届中日融合-新派中餐创意大赛”，来自多家中国餐馆和酒店的厨师使用日资企业提供的食品进行现场烹饪，北京日本调理师会会长深谷浩康、中国烹饪协会监事长齐金柱担任比赛评委。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

自华为研发中心项目战略签约起，青浦区就开展了专班专人对接服务，主动对接企业诉求、跨前协调项目遇到的问题，全面推进“多证一验”，保障项目尽快投入使用，这是“青浦华为速度”。