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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　“春分麦起身，一刻值千金。”3月20日，是春分节气，当前，河南8500万亩小麦进入拔节期，河南小麦产量占据全国的四分之一，是夏粮生产的重头戏。

　　南京3月20日电 (记者 朱晓颖)常泰长江大桥“桥墩墩”正在穿“护膝”。20日，常泰长江大桥1号墩防撞设施已顺利安装，2号墩防撞设施正加紧安装。

　　他接受采访时表示，股市动荡和关税带来的经济不确定性让他对支出更加谨慎。“我不是个大手大脚的人，但现在不得不在小地方进一步削减开支”。

　　人们终于对“刀郎热”有了具象化的感受。紧接着官宣的《山歌响起的地方》巡回演唱会，从2024年一直开到了2025年，不仅场场爆满秒售罄，更掀起一波“给父母抢刀郎门票”的亲子互动热潮，刀郎演唱会门票成为子女们的“尽孝硬通货”。

　　作为此次赛事目前“硕果仅存”的中国选手，肖国栋1/4决赛的对手将是苏格兰球手约翰·希金斯，后者在当日首轮比赛中同样以6比5惊险战胜对手晋级。

　　家住新疆阿图什市的加热拉·努如拉从2009年开始往返于中国和吉尔吉斯斯坦之间，对于新建成的“司机之家”，他感受颇深。“有一次我带的降压药吃完了，国外也买不到，只能找人帮我送过来。现在好了，国际‘司机之家’里就有。”