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　　“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用拳头就能简单量化。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊，主任医师吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。

罗森：我对这个展览有一些个人看法。相比中世纪以后的历史，我对中国早期的历史更感兴趣。我一直很关注丝绸之路，对于外国人来说，丝绸之路提供了一种理解中国的方式。所有这些东西是怎么传出中国的？我们在欧洲又是如何获得它们的，先是丝绸，后来又有瓷器等？看看英国的大宅邸，你会发现许多房间里摆满了中国瓷器，这是为什么？这一切又是如何发生的？我认为主要有两个原因。首先，由于气候和地质条件的差异，中国和西方，尤其是西亚，孕育出了截然不同的物产，也因此形成了不同的文化体系。西方学者常用自己的知识框架来解读中国，比如“青铜时代”“石器时代”“铁器时代”等概念，但我认为这些并不完全适用于中国。气候的不同直接影响了农业模式。比如，中国的稻米和小米在西方并不存在，而西方主要种植小麦、大麦和燕麦，这种农业结构的差异，塑造了两种截然不同的饮食文化：西方人习惯将谷物磨碎，烘焙成面包，而中国人则倾向于将谷物煮熟食用。气候因素还深刻影响了丝绸的诞生。桑蚕的生长依赖温暖湿润的环境，如果没有适宜的气候，就无法养蚕。然而，中国人做了一件独特的事情：他们驯化了桑蚕。这种驯化技术在欧洲和西亚都不存在。因此，丝绸成为中国独有的高价值商品。那么，丝绸又是如何传播出去的呢？关键在于马匹。然而，中国的马匹资源并不丰富。长期以来，中国与蒙古地区的游牧民族的冲突，促使其向西扩张至新疆地区，以寻求更稳定的马匹供应。随后，中国用丝绸换取马匹，同时支付军队驻守当地。从汉代开始，国家便依靠这种方式获取战马，以应对蒙古及其他北方游牧势力的威胁。与此同时，丝绸作为重要的商品，开始大量向西传播。在我看来，丝绸之路的起源是丝绸和马匹的交换。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　镇安县人民政府副县长、赛事组委会副主任周忠海表示，依托“中国健康旅游名县”“中国天然氧吧”“省级全域旅游示范区”等生态名片，镇安推出西线、中线、东线三条康养旅游线路，涵盖古镇探秘、亲子研学、高山露营等主题。赛事期间，全马、半马选手可凭参赛号码布免费游览4A级景区塔云山、木王山等特色景点。

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》(以下简称《方案》)，力求破解制约消费的瓶颈，“以增收减负提升消费能力”成为核心发力点之一。在《方案》提出的多项行动中，城乡居民增收促进行动居首。

　　“通过电商平台，我们的花卉销往全国各地，很多客户在看到产地是姚安后，专门询问这里的情况。”金聪说，客服人员常兼职“导游”，向客户介绍姚安的地理位置、气候特点及当地人文风情，许多客户因喜欢这里的花，还慕名前往姚安参观考察。

　　“电影《哪吒2》的故事性很精彩。其中部分人物采用方言配音能够展现出活泼感。这种活泼感和字正腔圆的普通话放在一起，成了一种让人会心一笑的幽默表达。”ACG(动漫游戏)爱好者、台湾青年杨女士说。