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　　此外，吃饭时要控制食量和进食速度，细嚼慢咽，给大脑足够时间接收到饱腹信号，防止吃过量。可以使用小碗、小盘子来减少食物摄入。

　　石家庄3月20日电 (陈林 俱凝搏)石家庄市人民政府新闻办公室20日召开新闻发布会通报，《石家庄都市圈发展规划》(以下简称《规划》)正式获批印发实施。

　　无锡在经济领域一路高歌猛进的同时，其丰富多元的文化旅游资源同样熠熠生辉。在无锡市太湖鼋头渚风景区，每年春天，3万余株樱花在绿水青山之间尽情开放。作为“世界三大赏樱胜地”之一，这里樱花如云如霞，配以江南园林的亭台水榭，更是如诗如画一般美好。

　　会议强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，特别是要深入学习实践习近平文化思想，贯彻落实党的文艺路线方针政策，坚持“二为”方向、“双百”方针，坚持创造性转化创新性发展，坚定不移走中国特色社会主义文化发展道路，构筑中华文化的新高峰。

当中国男足18日在利雅得进行抵达沙特阿拉伯后的首场公开训练时，从国内出发的球迷们也都陆续抵达沙特，准备在即将到来的美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第七轮比赛上，继续为国足带来“第12人”的助威效果。

　　针对此次降雪范围广、持续时间长的特点，康定市统筹调度装载机、多功能除雪车等设备，对垭口、桥面、急弯陡坡等重点路段进行循环清雪。“连续强降雪导致二台子以下积雪深度达50厘米，山顶更是达100厘米。”康定市公路分局局长扎西邓珠称，将尽最大努力保障道路畅通。

　　上海3月20日电 (记者 许婧)上海市市场监督管理局依托全国市场监管数字化试验区(上海)数据慧治平台，运用“大数据+人工智能”技术，20日在“随申办企业云”移动端正式上线“法治云体检”服务。