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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　综合外媒报道，2025年，已有多家美国金融机构进行了裁员。2月，摩根大通裁减了约1000名员工。3月初，美国银行旗下投行部门已裁撤150个初级岗位。高盛也已提前了年度绩效评估流程，并计划裁员3%至5%。

　　坚持一个中国原则和“九二共识”。一个中国原则是两岸关系的政治基础。体现一个中国原则的“九二共识”明确界定了两岸关系的根本性质，核心是两岸同属一个中国，共同努力谋求国家统一。在此基础上，我们积极推进同台湾各党派、各界别、各阶层人士就两岸关系和国家统一开展广泛深入协商，共同推动两岸关系和平发展、推进祖国和平统一进程。坚决反对任何曲解、否定、污蔑“九二共识”及其核心要义的言行。坚持团结广大台湾同胞，坚定支持岛内爱国统一力量，共同把握历史大势，坚守民族大义，坚定反“独”促统。

　　多伦多3月20日电 (记者 余瑞冬)加拿大统计局19日公布的2024年第四季度该国最新人口估测数据显示，加拿大吸纳的国际移民增长放缓、尤其是非永久居民数量减少，正使得该国人口增速放缓。

　　据悉，浦东国际人才港瞄准人才办事的难点、堵点，为海内外人才提供全覆盖、一站式、专属化服务。在国际人才驿站，有意到浦东创新创业的海内外人才可享受“创业首站”“职业首站”一揽子服务。

　　澳门城市大学副校长叶桂平表示，此举措能快速解决有关人士因证件遗失损毁或忘记携带而产生的“出行难”问题。可以说，新政策以“小证件”推动“大融合”，是便民之举。

　　十年来，珠海华发中演大剧院以“连接世界的艺术殿堂”为发展理念，国内外百余院团在此登台献艺，共计举办1092场演出，吸引超过80万观众走进剧院。